Changer

Changer — это онлайн-курс о том, как менять свою жизнь к лучшему. Приобрести этот навык можно благодаря индивидуально подобранным техникам личного развития и продуктивности, организованным в целостную систему. Если вы хотите в короткие сроки перейти на новый уровень развития — вы на правильном пути.

• Продолжительность: 10 недель
• Даты проведения: в любое время по договоренности
• Автор: Виталий Колесник

Цель этой страницы — не в том, чтобы продать вам нашу программу любой ценой. Наши программы — не безличная упакованная информация, а наша реальная работа с вами, наше время и внимание, и мы хотим видеть ее успешные результаты. На этой странице мы предоставим вам максимум информации для принятия решения, но это решение будет только вашим.

Кому и зачем нужен Changer?

Changer нужен людям, которые хотят на порядок повысить качество своей жизни в личном и профессиональном плане. Людям, которые стремятся к более полной, интересной и осмысленной жизни. Людям, которые готовы работать для достижения таких целей, как например:

• Найти свой собственный путь — перестать блуждать и ответить на вопрос «Кем быть и чем заниматься в жизни?».
• Повысить уровень своей самоорганизации и продуктивности — перестать зависеть от обстоятельств и начать жить так, как давно хочется.
• Сменить деятельность — перестать заниматься скучными, никому не нужными вещами и начать делать что-то интересное для себя и полезное для других людей.

Как происходит работа по курсу Changer?

• Во время начального собеседования по скайпу вы знакомитесь с ведущим курса, уточняете ваши задачи, совместно определяете навыки, по которым будет идти работа. По результатам ведущий составляет ваш персональный план обучения.
• Курс состоит из 10 занятий. Материалы занятия поступают в вашу онлайн-ленту раз в неделю и вы работаете с ними в течение этой недели в любое удобное вам время.
• Материалы занятия — это описания техник, задания, тексты, инструкции. У вас есть возможность комментировать их (например, задавать вопросы) — ведущий получит об этом уведомление и ответит вам. Результаты выполнения заданий вы тоже публикуете в своей ленте и получаете по ним обратную связь ведущего.
• Если вам нужен срочный совет — вы можете связаться с ведущим текстом по скайпу.

Банк материалов курса

Банк материалов курса состоит из инструментов, заданий и текстов.

Инструменты — это приемы, методы и техники, которые вы изучаете и отрабатываете на практике. Задания — это работа по пониманию себя и изменению своей жизни, которую вы ведете при поддержке ведущего. Тексты помогают расширить понимание главной темы занятия.

Для того, чтобы вы могли составить представление о возможностях курса, мы приводим ниже список инструментов из банка материалов курса. Это только часть тех материалов, из которых составляется ваша персональная программа.

1. Саморазвитие и выбор личного пути

Поиск ответов на вопросы: Кто я? Чего я хочу? Как я живу? Куда я иду? Цель этой работы — помочь человеку разобраться в себе, понять и выбрать главное, создать образ жизни, который соответствует этому пониманию.

1. Карта личности. Инструмент самопознания, призванный структурировать работу над собой. В ходе курса поможет вам сориентироваться в различных аспектах вашей личности, позже — сохранять устойчивость и успешно двигаться вперед невзирая на перемены и жизненные обстоятельства. Обзор
2. Объемное видение. Система перспектив, помогающая связать воедино все ваши представления о своем будущем на различных уровнях жизни.
3. Фила. Техника, основанная на обращении к личностным пластам, сформировавшимся в контакте с людьми, которые больше всего повлияли на ваше личное развитие. Эта группа людей — ваш постоянно действующий совет мудрецов и одновременно ваш персональный университет. Обзор
4. Фила-коучинг. Ролевая техника нахождения решений, построенная на основе диалогов с персонажами филы. Обзор
5. Манифест. Техника, помогающая закрепить свои намерения и цели в повседневной жизни.
6. Точка обзора. Техника, помогающая создать в начале вашего дня не зависящую от обстоятельств отправную точку, чтобы услышать голос интуиции и взглянуть на свою жизнь в более широкой перспективе.
7. Коан. Прием, помогающий фокусироваться на главной на данный период времени задаче в области личного развития.
8. Регула. Фиксирование практических принципов и рабочих схем, которые вы хотите практиковать в каждодневной жизни.
9. Дневник. Инструмент для сохранения и осмысления материала, связанного с работой над собой.
10. Перечитывание дня. Техника, помогающая находить смысл и вектор движения в хаосе жизненных событий.
11. Вершины. Приемы работы с пиковыми состояниями, помогающие осмыслению жизненного пути.
12. Омега-мэппинг. Технология, помогающая создавать принципиально новые идеи и находить целостные решения сложных проблем.

2. Продуктивность

Инструменты этой части курса помогут организовать свою жизнь и работу оптимальным образом и научат добиваться больших результатов с меньшими затратами.

1. Постановка задач. Приемы, помогающие точнее определить суть задачи, четче сформулировать ее и искать решение в верном направлении.
2. Метод 30 дней. Техника работы с привычками, помогающая приобрести нужные привычки или избавиться от ненужных за 30 дней.
3. Основные инструменты GTD. (Getting Things Done, или «Как привести дела в порядок» — книга Дэвида Аллена об управлении деятельностью и одноименная система продуктивности).
4. Планирование дня. Принципы и рекомендации, помогающие организовать день оптимальным образом.
5. Модулор времени. Техника самоорганизации, основанная на использовании фиксированных интервалов рабочего времени. Обзор
6. Техники релаксации. Техники, помогающие снять стресс и хорошо отдохнуть за короткое время.
7. Еженедельный обзор. Этот инструмент GTD поможет вам поддерживать свою систему управления деятельностью в оптимальном состоянии.
8. Ментальные карты. Техника визуализации мышления. Применяется в самообучении, работе с информацией, создании идей.
9. SQ3R. Метод эффективного чтения, названный по первым буквам его шагов (survey, question, read, recite, review). Помогает лучше усваивать, понимать и запоминать материал.
10. Система Корнелла. Система ведения записей, помогающая лучше усваивать изучаемый материал. Удобна для конспектирования, ведения записей на семинарах, фиксирования важной информации.
11. Техники запоминания. Использование образов, историй, форм, рифм, знакомых мест для запоминания нужного материала.
12. Ментальное видео. Использование техники имидж-стриминга для лучшего усвоения содержания обучающих мероприятий (лекций, семинаров, презентаций и т.д.).
13. Техника быстрого чтения. Приемы, помогающие сформировать новые привычки чтения и благодаря этому значительно ускорить чтение, когда вам это необходимо.
14. Навыки критического мышления для управления информацией и принятия решений.
15. Формулировка целей. Приемы, методы и критерии для формулировки и оценки целей.
16. Анализ силового поля. Метод сравнения и оценки факторов, влияющих на ситуацию. Метод также помогает понять, как усилить действие позитивных факторов и компенсировать действие негативных, после того как решение принято.
17. PMI. Метод Эдварда де Боно, помогающий выявить не только позитивные и негативные аспекты того или иного решения, но и его неожиданные, интересные стороны. Помогает принимать более осознанные и эффективные решения.
18. Сетка решений. Метод сравнения различных вариантов действий по набору ключевых параметров.

3. Создание идей

Эти инструменты помогут научиться быстро находить элегантные решения любых личных, профессиональных и творческих задач.

1. Банк идей. Как сохранять все идеи и замыслы в удобной форме.
2. Случайный стимул. Метод быстрой генерации большого количества идей.
3. Катена. Словесная игра, тренирующая свободный, гибкий стиль мышления. Обзор
4. Катена-мэппинг. Метод генерации идей, основанный на катене. Обзор
5. Да, Нет и По. Подход Эдварда де Боно, помогающий взглянуть на проблему с точки зрения творчества, отойти от традиционных схем мышления.
6. Вызов правилам. Метод, помогающий отойти от общепринятых позиций и шаблонов мышления и посмотреть на задачу с других точек зрения.
7. Парафраз. Одна из самых простых и мощных техник раскачки задачи, помогающая расширить ее понимание и найти новые направления ее решения.
8. 4D-стимул. Метод создания идей, позволяющий взглянуть на задачу под разными углами и таким образом расширить для себя поле возможных решений. Обзор
9. Фрирайтинг. Техника работы с текстом, спектр применения которой очень широк — от создания интересных текстов до личного развития.
10. Имидж-стриминг. Техника работы с воображением, удобная для решения личных задач и создания идей, а также развивающая творческие способности.
11. Работа со сновидениями. Сновидения можно использовать для определения своего личного пути, углубления самосознания, диагностики, получения инсайтов, решения проблем и создания новых идей.
12. Аналогия. Техника создания идей, в которой используются параллели с процессами из областей, не связанных со спецификой задачи.
13. Матрица возможностей. Инструмент, помогающий создавать новые идеи путем комбинирования возможных параметров и характеристик объекта.
14. Переворот. Метод создания идей, основанный на раскачке допущений, сделанных в ходе формулировки задачи.

Бонусы

Эти материалы вы по желанию получите бесплатно в дополнение к основному курсу.

Бонус №1. Пакет материалов по созданию текстов — например, статей для блогов и журналов:

1. Структура, форма и содержание статьи для блога.
2. Пирамидинг. Техника, используемая на подготовительном этапе написания текста. Помогает исследовать разные стороны темы, глубже ее продумать и найти нужный фокус.
3. Написание лида и заключения статьи.
4. До и после. Метод доработки текста, предназначенный для создания более качественных, содержательных и продуманных статей. Обзор
5. Технология создания блога. Подробная пошаговая инструкция.

Бонус №2. Технология профессиональной работы над творческим проектом (проекты в области дизайна, рекламы, создания идей и в других творческих профессиях)

1. Схема работы над творческим проектом. Последовательность шагов, обеспечивающая оптимальный результат.
2. Формулировка задачи. Работа с допущениями и альтернативами. Написание брифа (творческого задания).
3. Проведение креатив-сессий. Технология и правила брейнсторминга.
4. Отбор, оценка и доработка идей. Как сделать идеи еще лучше.
5. Презентация идей. Как подготовить и провести эффективную презентацию результатов работы над идеями.

Желающие также могут получить в качестве бонуса комплект материалов для построения фрилансерского бизнеса — спрашивайте.

На чем основана программа курса?

В основе курса — три группы источников:

• Материалы экспертов (Эдвард де Боно, Дэвид Аллен, Дипак Чопра, Михай Чиксентмихайи, Роджер фон Эйк, Вин Венгер, Тони Бьюзен, Питер Элбоу и другие).
• Собственные методики Dextera Training, разработанные Виталием Колесником.
• Накопленный опыт ведения онлайн-курсов, тренингов и семинаров по личному развитию, продуктивности и созданию идей (с 2004 года).

Действительно ли онлайн-формат курса способен принести результат наравне с реальным?

В сфере личного развития онлайн-формат не только способен принести достойный результат, но и имеет ряд преимуществ в сравнении с тренингом в реальном времени:

• Онлайн-курс длится около 2 месяцев и поэтому предоставляет гораздо больше времени и возможностей для усвоения содержания курса, приобретения и закрепления нужных навыков.
• Онлайн-курс включает много самостоятельной работы и поэтому стимулирует вашу собственную мотивацию, инициативу и ответственность.
• Постоянная поддержка ведущего поможет вам осмыслить опыт прохождения курса и фактически построить на его основе собственную систему личного развития, которую вы в дальнейшем сможете использовать и совершенствовать самостоятельно.

За что я плачу деньги?

Мы не предлагаем вам купить какой-то мифический «информационный секрет» — самой по себе информации в любом случае недостаточно, чтобы что-то изменить в жизни. Можно изучать музыку годами и знать о ней все, но не уметь ее сочинять. Мы помогаем перейти от знания к умению — освоить действительно работающие инструменты для решения ваших задач и благодаря этому сформировать долгосрочные навыки. Мы видим свою главную задачу в том, чтобы сделать при поддержке ведущего качественный скачок, после которого вам будет намного проще продолжать свой рост, удерживая выбранное направление пути.

Принесет ли прохождение платного курса лучшие результаты, чем изучение входящих в него техник по описаниям в открытом доступе?

Во-первых, курс не состоит только из техник. Не менее важна другая часть курса — упражнения и задания, по результатам выполнения которых вы получаете развернутую обратную связь ведущего. Самые серьезные инсайты возникают у участников чаще всего именно в процессе работы над заданиями и в ходе последующего их обсуждения с ведущим. Помимо этого, в курсе есть информационные блоки и тексты, дающие богатую пищу для осмысления. При этом материалы курса меняются, дополняются и уточняются при каждом прохождении курса новым участником. (Курс непрерывно работает с января 2008 года.)

Во-вторых, возможность получить оперативные ответы и рекомендации ведущего при освоении техник может сэкономить вам недели и месяцы, которые вы бы потратили, самостоятельно разбираясь во всех нюансах практического применения этих техник.

И в-третьих, оплачиваемый курс с четко определенными сроками — это неоценимая возможность отложить все дела и сконцентрироваться на задачах, решение которых в обычной жизни может бесконечно откладываться.

Роскошь или необходимость?

Стоит ли что-то менять в жизни, если все и так не очень плохо? Не роскошь ли это — проходить подобные программы?

Если вас все устраивает в вашей жизни, задумайтесь — не остановились ли вы в своем развитии? Если вы хотите расти, причем быстро и в нужном вам направлении, — Changer поможет вам в этом.

Еще одна причина учиться — конкуренция, которая сейчас перемещается с уровня компаний на личный уровень. Успеваете ли вы за жизнью и за другими людьми вокруг вас? Хотите ли вы не только успевать, но и быть на шаг впереди других?

Кому не стоит записываться на Changer?

• Людям, которые не готовы серьезно работать для достижения своих целей. Changer — не сборник готовых рецептов, почитав который вы автоматически станете лучше.
• Скептикам и пессимистам. Чтобы изменить свою жизнь, нужна мотивация, открытость к новому и вера в свои силы.
• Слишком молодым людям. Наш опыт показывает, что серьезная работа над собой возможна начиная с возраста 23—25 лет. Если вам меньше 23 лет, но вы уверены, что справитесь, напишите нам — такие случаи тоже есть в нашей практике.

Остались вопросы? Ответы здесь. Если вы хотите знать, что говорят о курсе те, кто его уже прошел, познакомьтесь с отзывами.

100% гарантия возврата денег

Вы можете полностью вернуть назад свои деньги в течение недели после получения вами материалов первого занятия. (В этом случае мы оставляем за собой право отказать вам в участии в других программах Dextera Training.)

Это значит, что вы ничем не рискуете. Если вам не понравится содержание курса или наша система обучения, мы вернем вам деньги.

Заявка

Стоимость курса — 12 700 р. Чтобы записаться на курс, заполните этот бланк. Мы свяжемся с вами, ответим на ваши вопросы и уточним все подробности.